苦茶油大會考

好油避雷總複習

• 胃病別空腹喝油：油不能治病，請拌入蔬菜吃。
• 高溫油炸太浪費：低溫涼拌才能保留抗氧化多酚。
• 取代麻油進補：產婦、腎臟病患溫補的首選好油。
• 存放遠離瓦斯爐：放冰箱、深色瓶、半年吃完！