專家資訊與參考來源
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參考資料與文獻來源
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靠吞魚油降壞膽固醇? 吃這1物血管年輕10歲 ft. 洪惠風 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】 - YouTube
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談反式脂肪與心血管健康 | 財團法人糖尿病關懷基金會
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The Effect of Coconut Oil Consumption on Cardiovascular Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials - PubMed
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明明吃得很清淡~我的膽固醇為何會超標 |薛復宸| 台大醫院 | 健康教育中心知識庫|衛教文章
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從甲亢→低下...譚敦慈飲食健康也膽固醇超標！高血脂5禍首不一定吃太油