肉桂控的黃金搭檔

暖胃抗發炎！4種美味搭配，點擊打卡解鎖

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日常必備飲品

在泡好的咖啡或紅茶中加入 1茶匙 的肉桂粉，能促進新陳代謝、驅寒暖胃，是最經典的提神醒腦喝法。

西餐常見喝法。與酒一同煮沸能降低酒精濃度，紅酒多酚加上肉桂能加速血液循環，讓抗老效果加乘！

營養特調升級

豆漿的大豆異黃酮能調整女性荷爾蒙，加入肉桂一同飲用，能改善手腳冰冷問題，非常適合女性保養。

香蕉豐富的礦物質能增加抗氧化效果；若搭配優酪乳，更能幫助整腸排便、提高身體代謝率！

每天都做得到的健康