皮膚彈性 (Turgor) 對比圖鑑
捏起手背皮膚，觀察恢復速度判定脫水風險
💧 正常保水狀態
✅ 瞬間回彈 (< 1秒)
⚠️ 隱性脫水狀態
❌ 失去彈性 (> 2秒)
醫學視角：
皮膚彈性 (Turgor) 是臨床判斷脫水的關鍵客觀指標。捏起手背或腹部皮膚後，若無法在 2 秒內迅速恢復平整（如右圖），即代表皮下組織液嚴重流失，身體已處於缺水警報狀態！
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