血糖雙指標與糖尿病前期逆轉評估器

對照空腹血糖（隨堂測驗）與糖化血色素（學期平均），評估糖尿病前期與逆轉機會：

飲食與運動習慣：

空腹血糖 FPG (mg/dL)

正常 < 100 ｜前期 100-125

糖化血色素 HbA1c (%)

正常 < 5.7% ｜前期 5.7-6.4%

血糖二維評估區間

糖尿病前期區間

50% 可逆轉機會

判定：處於糖尿病前期（黃金逆轉期）

您的空腹血糖或糖化血色素落在前期範圍。研究證實，糖尿病前期是完全可以逆轉的！透過飲食與運動控制，可降低 50% 以上演變成糖尿病的風險。

※ 若出現多尿、口渴或體重無故驟降，請盡速諮詢新陳代謝科醫師。