每天都做得到的健康
健檢三高數值紅字速讀與風險分流檢測器
收到健檢報告看到紅字別慌張！輸入您的數值，30秒分清是「參考區間預警」還是「診斷門檻」：
請輸入或調整您的健檢報告數據：
健檢紅字統計
1 項指數超標
警戒預警
胰島素阻抗參考指標 (TG / HDL-C 比值)：
3.56 (提示胰島素阻抗)
健檢解讀：屬於早期生活警戒範圍
報告上的紅字為統計上的「參考區間預警」，提醒身體已有代謝偏高傾向。單次檢查不等於直接確診慢性病，請落實 722 居家血壓與飲食調整。
- 落實居家血壓「722 原則」（連續7天、早晚各1次、每次量2遍）
- 控制精製糖與加工鈉鹽攝取，增加高纖蔬果與植物性蛋白質
※ 緊急提醒：若收縮壓 ≥ 180 mmHg 或空腹血糖 ≥ 250 mg/dL 且伴隨不適，請立即就醫診治。