生脈飲黃金三角配方

3味神藥:一補、一清、一斂

生脈飲設計初衷,是為了解決人體因大量出汗導致的「元氣耗損」與「津液流失」,讓虛弱的脈象重新恢復力量。

君藥 (主將)

人參

一補:補氣

百藥之王,負責大補元氣、強健心肺。當暑熱傷肺導致氣短乏力時,能迅速提振精神。

黨參

性平溫和。適合腸胃吸收差、容易疲勞的「一般大眾日常保養」,價格最親民。

西洋參

性涼降火。又稱粉光參,適合體質偏熱、經常熬夜口乾、長期抽菸的虛火旺盛者。

高麗參

性熱大補。適合大病初癒、冬天手腳極度冰冷的重度氣虛者。高血壓與燥熱者嚴禁使用。

臣藥 (輔助)

麥門冬

一清:生津

甘寒潤肺的藥材。當身體因大量流汗耗損津液而口乾作渴時,能有效補充身體流失的水分,清肺解渴。

佐使 (收尾)

五味子

一斂:斂汗

味酸具「收斂」特性。能固表斂肺、止住不正常的異常流汗。同時具安定心神、消除疲勞的作用。

居家烹煮比例參考

黨參3錢、麥門冬3錢、五味子1-2錢。加入800cc水,以小火熬煮至少30分鐘即可。(※建議初次飲用前,仍須請中醫師評估個人體質喔!)

早安健康
每天都做得到的健康