個人化採買設定

1. 選擇你想替換的西式食材

2. 選擇你的採買預算與口味

3. 您的特殊健康背景

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在地化轉換賽道

生菜沙拉西式得舒

地瓜葉/菠菜台式在地

關鍵降壓元素：鉀含量台式勝出 (+15%)

穩糖膳食纖維台式勝出 (+20%)

台式在地替換推薦

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※ 降三高飲食提醒：高血壓控鈉每日上限 2300 mg。