專家資訊與參考來源
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參考資料與文獻來源
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63歲醫血管年齡僅28歲！公開「不花錢凍齡術」靠3運動護心
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見た目年齢に40歳の差を生む…医師が｢太りにくい体をつくる｣と話す1日にわずか10回の"脱ET体操" (3ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
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《猫背や腰痛は健康寿命に影響》「人は背中から老いていく」医師が解説する、ロコモ対策にもなる「老い出し体操」のやり方 (1/1)| 介護ポストセブン
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Association of kyphotic posture with loss of independence and mortality in a community-based prospective cohort study: the Locomotive Syndrome and Health Outcomes in Aizu Cohort Study (LOHAS) - PubMed
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｢老けて見える｣だけじゃない…｢死亡リスク2倍になる｣大學病院医師が警告する"丸まった背中"の深刻な代償 気付かぬうちに老化が進行し､呼吸･內臓･神経にまで影響を与える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）